生果里边的酸,其实是有机酸,比方柠檬主要就含有柠檬酸,有机酸还包含苹果酸、水杨酸、枸椽酸等。生果中有机酸含量和维生素C含量并没有必定的相关联系,比方很酸的柠檬,实际上维生素C含量并不高,而大枣、猕猴桃等维生素含量则很高。(来历:@科学驳斥谣言 我国新闻网)
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值得一提的是,阴虚的人常有手足心发热症状,阴虚和体质湿热人群穿袜子会加剧内热症状,导致脚部炽热,影响睡觉质量。[具体]
霜降往后气候显着转凉,饮食生冷或穿衣不小心就简单感触寒邪,寒邪伤及脾胃阳气,尤其是本来脾胃弱的人群,有可能会呈现腹泻、腹冷痛、消化不良的症状。[具体]
补钙应当以食物为根底。假如没办法做到均衡膳食,饮食中钙的供给不足以满意身体需求,那就能挑选补钙品。[具体]
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